O knize
Věda o cvičení s diabetem
Hluboký, na důkazech podložený pohled na to, jak se cvičení a cukrovka vzájemně ovlivňují - sestavuje nejrelevantnější výzkum pro lidi žijící s cukrovkou, jejich pečovatele, zdravotníky, akademiky a trenéry. Napsáno tak, aby bylo možné se ponořit a zrušit, když se objeví otázky.
O čem tato kniha pojednává
Ovládejte glukózu při cvičení
Strategie pro bezpečné řízení hladiny glukózy před, během a po cvičení.
Jak cvičení ovlivňuje tělo
Poznatky o tom, jak různé druhy cvičení ovlivňují metabolismus a výkonnost při cukrovce.
Aplikovaná sportovní věda
Praktické aplikace sportovní vědy pro trénink, soutěže a řízení denních aktivit.
Obsah
Přehled kapitol knihy
1
Kapitola 1
Aplikace principů sportovní vědy na trénink a soutěž pro vytrvalostní sportovce s diabetem 1
2
Kapitola 2
Proč jsou fyzická aktivita a cvičení důležité pro lidi žijící s diabetem 1
3
Kapitola 3
Hormonální a metabolická odpověď na cvičení u lidí s diabetem 1
4
Kapitola 4
Plánování a řízení cvičení u jedinců s diabetem 1. typu
5
Kapitola 5
Řízení glukózy kolem tréninku a soutěže
6
Kapitola 6
Diety s nízkým obsahem sacharidů a omezení sacharidů u diabetu 1
7
Kapitola 7
Vliv nízkosacharidových strategií na glykemický management a tréninkové adaptace
8
Kapitola 8
Mohla by někdy existovat výkonnostní výhoda pro sportovce s diabetem 1. typu?
9
Kapitola 9
Cvičení s diabetem 1. typu za náročných nebo proměnlivých podmínek
10
Kapitola 10
Učení nikdy nekončí
Autoři
Odborníci na cvičení s diabetem
Uvnitř stránek
Knižní ilustrace
Ilustroval Fede Fontana, aby byla věda snadno sledovatelná.
Získejte sílu
Přečtěte si jej v aplikaci Enhance-d nebo si vyzvedněte kopii v tištěné, digitální nebo zvukové podobě.