Videnskaben om træning med T1-diabetes

At håndtere type 1-diabetes som en udholdenhedsatlet kan føles som at løse en Rubiks terning... mens du kører et triatlonløb.

I denne episode får jeg selskab af Dr. Sam Scott - træningsfysiolog, forsker og tidligere forskningschef for Team Novo Nordisk - for at nedbryde videnskaben om at træne med T1-diabetes. Sam deler praktiske strategier til håndtering af glukose, brændstof som en professionel og brug af teknologi som CGM'er og wearables for at forblive sikker og yde dit bedste.

Uanset om du bor med T1D, træner nogen, der gør, eller bare er nysgerrig efter højtydende sport med diabetes, er dette et must-lytte.