Das Buch

Empowered

Die Wissenschaft des Sports mit Typ-1-Diabetes

5,0 auf Amazon

Ein evidenzbasierter Leitfaden zur Wissenschaft von Sport und Diabetes - geschrieben für Menschen mit Diabetes und die Fachleute, die sie begleiten.

Das Buch auf Amazon holen In der App lesen Weitere Bezugswege

Über das Buch

Die Wissenschaft des Sports mit Diabetes

Ein tiefer, evidenzbasierter Blick darauf, wie Sport und Diabetes zusammenwirken - mit der relevantesten Forschung für Menschen mit Diabetes, ihre Angehörigen, medizinisches Fachpersonal, Wissenschaft und Coaches. Geschrieben, um immer wieder hineinzuschauen, wenn Fragen auftauchen.

Worum es in diesem Buch geht

Glukose rund um den Sport managen

Strategien, um Glukosewerte vor, während und nach dem Sport sicher zu managen.

Wie Sport auf den Körper wirkt

Erkenntnisse dazu, wie verschiedene Sportarten Stoffwechsel und Leistung bei Diabetes beeinflussen.

Angewandte Sportwissenschaft

Praktische Anwendungen der Sportwissenschaft für Training, Wettkampf und den Alltag.

Inhalt

Die Kapitel im Überblick

Kapitel 1

Sportwissenschaftliche Prinzipien in Training und Wettkampf für Ausdauerathleten mit Typ-1-Diabetes

Kapitel 2

Warum Bewegung und Sport für Menschen mit Typ-1-Diabetes wichtig sind

Kapitel 3

Die hormonelle und metabolische Reaktion auf Sport bei Menschen mit Typ-1-Diabetes

Kapitel 4

Planung und Management von Sport bei Menschen mit Typ-1-Diabetes

Kapitel 5

Glukosemanagement rund um Training und Wettkampf

Kapitel 6

Low-Carb-Ernährung und Kohlenhydratrestriktion bei Typ-1-Diabetes

Kapitel 7

Wie sich Low-Carb-Strategien auf Glukosemanagement und Trainingsanpassungen auswirken

Kapitel 8

Könnte ein Athlet mit Typ-1-Diabetes je einen Leistungsvorteil haben?

Kapitel 9

Sport mit Typ-1-Diabetes unter schwierigen oder wechselnden Bedingungen

Kapitel 10

Das Lernen hört nie auf

Die Autoren

Experten für Sport mit Diabetes

Sam Scott, PhD

Autor, Wissenschaftler & Unternehmer

PhD in Sportphysiologie mit klinischer und angewandter Forschung zu Adipositas, Diabetes und kontinuierlicher Glukosemessung. Seine Arbeit entwickelt Strategien, um die größten Hürden für Sport mit Diabetes zu überwinden. CEO von Enhance-d.

Simon Helleputte, PhD

Autor & Forscher

PhD in Rehabilitationswissenschaften der Universität Gent, mit klinischer Forschung zu kardiometabolischer Gesundheit und Belastungsstoffwechsel bei Diabetes, Schwerpunkt kontinuierliche Glukosemessung bei Athleten.