Kirja

Empowered

Tiede harjoituksesta tyypin 1 diabeteksen kanssa

5.0 Amazonissa

Näyttöön perustuva opas liikunnan ja diabeteksen tieteeseen - kirjoitettu diabetesta sairastaville ja heitä tukeville ammattilaisille.

Hanki kirja Amazonista Lue sovelluksessa Lisää tapoja saada se

Tietoja kirjasta

Tiede liikunnasta diabeteksen kanssa

Syvä, näyttöön perustuva katsaus harjoituksen ja diabeteksen vuorovaikutukseen - kokoamalla yhteen tärkeimmät tutkimukset diabeetikoille, heidän hoitajilleen, terveydenhuollon ammattilaisille, tutkijoille ja valmentajille. Kirjoitetaan sukeltaaksesi sisään ja ulos, kun kysymyksiä herää.

Mitä tämä kirja kattaa

Hallitse glukoosia harjoituksen ympärillä

Strategiat glukoositasojen turvalliseen hallintaan ennen harjoittelua, sen aikana ja sen jälkeen.

Kuinka liikunta vaikuttaa kehoon

Näkemyksiä siitä, miten erilaiset liikuntatyypit vaikuttavat aineenvaihduntaan ja suorituskykyyn diabeteksessa.

Soveltava urheilutiede

Urheilutieteen käytännön sovelluksia harjoitteluun, kilpailuun ja päivittäiseen toiminnanhallintaan.

Sisältö

Kirjan lukujen yleiskatsaus

Luku 1

Urheilutieteen periaatteiden soveltaminen kestävyysurheilijoiden harjoitteluun ja kilpailuun tyypin 1 diabetesta sairastavilla

Luku 2

Miksi fyysinen aktiivisuus ja liikunta ovat tärkeitä ihmisille, joilla on tyypin 1 diabetes?

Luku 3

Hormonaalinen ja metabolinen vaste liikuntaan ihmisillä, joilla on tyypin 1 diabetes

Luku 4

Liikunnan suunnittelu ja hallinta tyypin 1 diabetesta sairastavilla henkilöillä

Luku 5

Glukoosin hallinta harjoittelun ja kilpailun aikana

Luku 6

Vähähiilihydraattiset ruokavaliot ja hiilihydraattirajoitukset tyypin 1 diabeteksessa

Luku 7

Vähähiilihydraattisten strategioiden vaikutus glukoositason hallintaan ja harjoittelun mukautuksiin

Luku 8

Voisiko koskaan olla suorituskykyetua tyypin 1 diabetesta sairastavalle urheilijalle?

Luku 9

Harjoittele tyypin 1 diabeteksen kanssa haastavissa tai vaihtelevissa olosuhteissa

Luku 10

Oppiminen ei lopu koskaan

Tekijät

Diabeteksen kanssa harjoittelun asiantuntijat

Sam Scott, PhD

Kirjailija, Tiedemies ja Yrittäjä

Tohtori liikuntafysiologiassa liikalihavuuden, diabeteksen ja jatkuvan glukoosivalvonnan kliinisestä ja soveltavasta tutkimuksesta. Hänen työnsä kehittää strategioita diabeetikkojen liikuntaharrastuksen tärkeimpien esteiden voittamiseksi. Toimitusjohtaja Enhance-d.

Simon Helleputte, PhD

Kirjoittaja & tutkija

Gentin yliopiston kuntoutustieteiden tohtori, kliininen tutkimus sydän-aineenvaihdunnan terveydestä ja liikunnan aineenvaihdunnasta diabeteksessa, keskittyen urheilijoiden jatkuvaan glukoosin seurantaan.