El libro

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La ciencia del ejercicio con diabetes tipo 1

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Una guía basada en la evidencia sobre la ciencia del ejercicio y la diabetes - escrita para personas que viven con diabetes y para los profesionales que las acompañan.

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Sobre el libro

La ciencia del ejercicio con diabetes

Una mirada profunda y basada en la evidencia a cómo interactúan el ejercicio y la diabetes - reuniendo la investigación más relevante para personas que viven con diabetes, sus cuidadores, profesionales sanitarios, académicos y entrenadores. Escrito para consultarlo cada vez que surjan preguntas.

Qué cubre este libro

Gestiona la glucosa en torno al ejercicio

Estrategias para gestionar con seguridad los niveles de glucosa antes, durante y después del ejercicio.

Cómo afecta el ejercicio al cuerpo

Claves sobre cómo los distintos tipos de ejercicio afectan al metabolismo y al rendimiento en la diabetes.

Ciencias del deporte aplicadas

Aplicaciones prácticas de las ciencias del deporte para el entrenamiento, la competición y la gestión de la actividad diaria.

Contenidos

Resumen de los capítulos del libro

Capítulo 1

Aplicar los principios de las ciencias del deporte al entrenamiento y la competición en atletas de resistencia con diabetes tipo 1

Capítulo 2

Por qué la actividad física y el ejercicio son importantes para las personas que viven con diabetes tipo 1

Capítulo 3

La respuesta hormonal y metabólica al ejercicio en personas con diabetes tipo 1

Capítulo 4

Planificación y gestión del ejercicio en personas con diabetes tipo 1

Capítulo 5

Gestionar la glucosa en torno al entrenamiento y la competición

Capítulo 6

Dietas bajas en carbohidratos y restricción de carbohidratos en la diabetes tipo 1

Capítulo 7

El impacto de las estrategias bajas en carbohidratos en la gestión glucémica y las adaptaciones al entrenamiento

Capítulo 8

¿Podría existir alguna vez una ventaja de rendimiento para un atleta con diabetes tipo 1?

Capítulo 9

Ejercicio con diabetes tipo 1 en condiciones difíciles o variables

Capítulo 10

Nunca se deja de aprender

Los autores

Expertos en ejercicio con diabetes

Sam Scott, PhD

Autor, científico y emprendedor

Doctor en fisiología del ejercicio con investigación clínica y aplicada en obesidad, diabetes y monitorización continua de glucosa. Su trabajo desarrolla estrategias para superar las principales barreras al ejercicio de las personas con diabetes. CEO de Enhance-d.

Simon Helleputte, PhD

Autor e investigador

Doctor en ciencias de la rehabilitación por la Universidad de Gante, con investigación clínica en salud cardiometabólica y metabolismo del ejercicio en la diabetes, centrada en la monitorización continua de glucosa en atletas.

Fede Fontana, PhD

Ilustrador del libro

Chief Product Officer y cofundador de Enhance-d. Doctor en fisiología humana; antiguo jefe de rendimiento del equipo ciclista profesional Team Novo Nordisk.

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