サムズ・スコットがポール・ローセン教授とトレーニングサイエンスポッドキャストについて語る
💉🏃♂️ 運動、血糖値、パフォーマンス - 糖尿病管理を再考する ⚡
スポーツ科学が血糖科学と出会うと何が起こるでしょうか? 🤔
サム・スコット博士は、ポール・ローセンとともに、アスリートや一般の人々が糖尿病を克服できるよう支援するために、運動、栄養、テクノロジーがどのように衝突するかを解き明かします。
📈 タイプ 1 アスリートにとっての血糖管理の真の課題
📊 持続血糖モニター (CGM) が状況を変える理由
🥩 炭水化物戦略と脂肪の酸化: 個人に合わせた栄養補給
🤖 AI と Enhance-d のようなツールが複雑な糖尿病データをどのように簡素化するか
自分で試してみてください
血糖値を考慮して賢くトレーニングする
Enhance-d は、CGM、ワークアウト、コミュニティを統合します。iOS と Android で無料で開始できます。