Enhance-d
Blog

Egzersiz ve diyabet açıklandı

Antrenman, CGM, beslenme ve teknoloji - takımdan ve spor bilimleri ağımızdan pratik bilgiler.

36 makaleler
Training Guides
12 Ağustos 2026

Koşu Sırasında Glikozunuz Neden Düşüyor?

Düzenli koşular neden glikozunuzu düşürür? İnsülin bağımsız kas etkisi, ne kadar düşeceğinize karar veren beş faktör ve düşüşten önce karbonhidratları nasıl planlayacağınız.

Research Spotlight
21 Ekim 2024

Araştırma Gündemi: Tip 1 Diyabetli Çocukların Sporcu Olma Hayallerini Gerçekleştirmelerine Nasıl Destek Olabiliriz?

19 Ekim 2024'te Portekiz'in Lizbon kentinde düzenlenen 50. ISPAD Yıllık Konferansında Sam Scott tarafından yapılan sunumun özeti.

Tech Corner
12 Temmuz 2024

Teknoloji Köşesi: Diyabet Yönetiminin Geleceği - Giyilebilir Teknoloji

Gelişmiş giyilebilir cihazlarla diyabet bakımı. Proaktif sağlık yönetimi için gerçek zamanlı veriler, kişiselleştirilmiş bilgiler ve tahmine dayalı analizler.

The Beginner Club
8 Temmuz 2024

The Beginner Club - Diyabetiniz Varsa Egzersizin Sağlığınızı İyileştirmesinin 5 Yolu

Egzersiz, kan şekeri seviyelerini kontrol etmekten kardiyovasküler riski azaltmaya kadar diyabet sağlığını iyileştirmede dönüştürücü bir potansiyele sahiptir.

Training Guides
10 Haziran 2024

Eğitim Rehberi: Akdeniz Diyeti - Diyabet Yönetimine Bütünsel Bir Yaklaşım

Kan şekeri kontrolünün iyileştirilmesi ve kalp hastalığı riskinin azalması dahil olmak üzere bu diyetin diyabet yönetimine yönelik 7 temel faydasını keşfedin.

Tech Corner
3 Haziran 2024

Teknik Köşe: İnhale İnsülin - Bilmeniz Gereken Her Şey

İnsülin dağıtımına yönelik bu yenilikçi yaklaşımın ne zaman iyi bir seçenek olduğunu ve kimin en çok fayda sağlayabileceğini öğrenin.

Research Spotlight
20 Mayıs 2024

Araştırma Gündemi: Meksika'da Tip 1 Diyabetin Görünümü

Meksika'daki T1D manzarasını, zorluklarını, toplum üzerindeki etkisini, önleme stratejilerini, kültürel ve yaşam tarzı faktörlerini keşfedin.

Empowering HCPs
13 Mayıs 2024

HCP'leri Güçlendirmek - Endokrinoloğunuza Sormanız Gereken En Önemli Sorular

HCP'yi Güçlendirmek - Doğru soruları sormak çok önemli olduğundan, Endokrinologunuzla yapacağınız bir sonraki görüşmenizde bu noktaları aklınızda bulundurun.

Tech Corner
6 Mayıs 2024

Teknik Köşesi: Apple Watch'ı Diyabet Yaşam Tarzı Uygulamalarıyla Entegre Etme

Apple Watch'ı diyabet yaşam tarzı uygulamalarıyla entegre etmek, verilerinizi bir bakışta görmenizi sağlar ancak aynı zamanda benzersiz zorlukları da beraberinde getirir.

Tech Corner
30 Nisan 2024

Teknoloji Köşesi: Birleşik Krallık'ta Ozempic - Avantajlar ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Birleşik Krallık'ta tip 2 diyabetinizi Ozempic ile yönetin. Faydalarını, dozajını ve kan şekeri seviyelerini normalleştirmeye nasıl yardımcı olduğunu keşfedin.

Tech Corner
28 Nisan 2024

Teknik Köşe: Sürekli Glikoz İzleme 101 - Temelleri Anlamak

Sürekli Glikoz İzlemenin (CGM) gerçek zamanlı bilgiler ve proaktif kontrol ile diyabet yönetiminde nasıl devrim yarattığını keşfedin.

Tech Corner
26 Nisan 2024

Teknoloji Köşesi: Daha İyi Diyabet Yönetimi için Neden Bir BMI Hesaplayıcıya İhtiyacınız Var?

Bir BMI hesaplayıcıyla diyabeti etkili bir şekilde yönetin. Kilo durumunuzu değerlendirin, hedefler belirleyin ve ilerlemeyi takip edin.

Empowering HCPs
19 Nisan 2024

HCP'leri Güçlendirmek - Diyabet Yönetiminde Hastalar ve Sağlık Çalışanları Arasında İşbirliği

HCP'yi Güçlendirmek - Önemi, rolleri, engelleri ve faydaları da dahil olmak üzere, diyabet yönetiminde hasta-profesyonel işbirliğinin etkisini keşfedin.

The Beginner Club
16 Nisan 2024

The Beginner Club - Direnç Bantları, Diyabet Yönetiminde Etkili Bir Araç

Bu etkili egzersizlerle daha iyi diyabet sağlığı için direnç bantlarının gücünü keşfedin.

Tech Corner
15 Nisan 2024

Teknoloji Köşesi: Garmin ve Enhance-d Entegrasyonu

Garmin ve Enhance-d entegrasyonuyla aktivite, uyku ve glikoz verilerinizi birlikte görün. Verilerinizi kolaylaştırın ve bilinçli yaşam tarzı kararları alın.

Empowering HCPs
9 Nisan 2024

HCP'leri Güçlendirmek - Sağlık Uzmanlarıyla Veri Paylaşımı: Diyabet Bakımını İyileştirme

HCP'yi Güçlendirmek - Daha iyi sağlık sonuçlarına ulaşma yolunda destek, sorumluluk ve değerli bilgiler almak için glikoz verilerinizi paylaşma.

Training Guides
29 Mart 2024

Eğitim Rehberi: Egzersizle Diyabet Yönetiminizi En Üst Düzeye Çıkarın

Egzersizle diyabet yönetimini en üst düzeye çıkarın. Kan şekeri seviyelerini kontrol edin, kalp krizi ve felç riskini azaltın ve kondisyonunuzu iyileştirin.

Training Guides
22 Mart 2024

Eğitim Kılavuzu: Dijital Diyabet Yönetimi ve Egzersizi İçin En İyi Kılavuz

Dijital çağda diyabetle yaşamaya yönelik nihai rehber. Enhance-d'nin egzersiz ve glikoz verilerinizi görme şeklinizi nasıl değiştirdiğini keşfedin.

Training Guides
15 Mart 2024

Eğitim Kılavuzu: Tip 1 diyabetli kişiler için egzersiz sırasında karbonhidrat alımı

Tip 1 diyabet için egzersizde karbonhidrat alımı: Performansı optimize edin ve kan şekeri seviyelerini yönetin. Kişiselleştirilmiş stratejileri ve zamanlamayı öğrenin.

Tech Corner
12 Mart 2024

Teknoloji Köşesi: Ozempic'nin Diyabet Yönetiminde Faydaları

Diyabet yönetiminde ezber bozan Ozempic'ın size nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin. Kilo kaybını teşvik eder ve kardiyovasküler riskleri azaltır.

Tech Corner
5 Mart 2024

Teknoloji Köşesi: Diyabetli bireyler için en iyi giyilebilir cihazlar

Giyilebilir cihazların diyabet yönetimini nasıl iyileştirdiğini ve sağlığınızın kontrolünü elinize almanız için size nasıl güç verdiğini keşfedin.

Research Spotlight
15 Ocak 2024

Araştırma Gündemi: Diyabetli Kişiler İçin Fiziksel Aktivite ve Egzersiz Önerileri Nelerdir?

Fiziksel Aktivite, Egzersiz ve Diyabet: Amerikan Diyabet Derneği'nin Durum Beyanı

The Beginner Club
8 Ocak 2024

The Beginner Club - Direnç Eğitimi ve Diyabet

Direnç Eğitimi ve Tip 1 Diyabet: Kan Şekeri Düzeylerini yönetme hakkında ne biliyoruz?

Tech Corner
3 Ocak 2024

CGM ve Egzersiz

Sürekli Glikoz İzleme (CGM), egzersiz potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza ve diyabet yönetimini iyileştirmenize nasıl yardımcı olabilir?

The Beginner Club
18 Aralık 2023

The Beginner Club - Aerobik Egzersiz ve Diyabet

Aerobik Egzersiz Nedir ve Diyabet Yönetimine Nasıl Yardımcı Olabilir?

Diabetes Definitions
13 Aralık 2023

Tip 1 Diyabet Nedir?

Tip 1 diyabet, vücudun bağışıklık sisteminin pankreastaki insülin üreten hücreleri yok ettiği kronik bir durumdur.

The Beginner Club
3 Aralık 2023

The Beginner Club - Egzersize Başlamak

Daha Sağlıklı Bir Sizi Kucaklayın: Diyabetle Egzersiz Rutinine Başlamak

Research Spotlight
28 Kasım 2023

Araştırma Özeti: 10 Dakikanın Olağanüstü Etkisi

10 Dakikanın Olağanüstü Etkisi: Egzersiz Sağlığınızı Nasıl Dönüştürebilir?

The Beginner Club
21 Kasım 2023

The Beginner Club - T1D ile egzersiz yaparken nelere dikkat edilmelidir?

Tip 1 Diyabetle Egzersiz Yapmak: Aktif ve Güvende Kalma Rehberiniz

Diabetes Definitions
13 Kasım 2023

Diyabet yönetiminde Aralıkta Geçen Süre: Nedir ve neden önemlidir?

Sürekli glikoz monitörlerinin (CGM) geliştirilmesi ve daha geniş çapta kullanılabilirliği sayesinde TIR artık glikoz yönetimini değerlendirmenin harika bir yoludur.

Diabetes Definitions
22 Mayıs 2023

Diyabet Yönetiminde Toplumun Gücü

Diyabetle iyi yaşamak için toplum desteğinin derin etkisini keşfedin. Enhance-d adresindeki destekleyici bir topluluğa katılın ve bir fark yaratın.

Diabetes Definitions
26 Nisan 2023

Daha İyi Diyabet Bakımı için Yüksek Kan Basıncını Kontrol Etmek

Yüksek tansiyonun kontrol edilmesi, daha iyi diyabet bakımı için çok önemlidir. Komplikasyon riskini azaltmak için kan basıncını etkili bir şekilde nasıl yöneteceğinizi öğrenin.

Diabetes Definitions
15 Şubat 2023

İşaretleri Tespit Etmek: Diyabet Belirtilerini Tanıma

Diyabetin belirtilerini erkenden tespit edin. Yaygın semptomları ve erken teşhisin önemini öğrenin.

Research Spotlight
11 Ocak 2023

Diyabet verilerinin yorumlanmasında kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sağlanması

HCP'yi Güçlendirmek - Diyabeti yönetmek bazen göz korkutucu olabilir. Düşünecek çok şey var ve bunalmış hissetmek çok yaygın. Hızlı ilerlemeler...

Research Spotlight
30 Aralık 2022

Kurucularla Tanışın - Fede Fontana

Fede, Sestante Analytics'in CPO'su ve Kurucu Ortağı ve geliştirilmiş-d'nin yaratıcısıdır. Akademik alanda 10 yıldan fazla çalıştıktan sonra, profesyonel...

Research Spotlight
27 Aralık 2022

Kurucularla Tanışın - Sam Scott

Araştırmadan Profesyonel Spora ve Start-Up'a. Sam Scott son 7 yıldır zamanını egzersiz ve tip 1 araştırmalarına adadı...