Om boken
Vitenskapen om trening med diabetes
Et dypt, evidensbasert blikk på hvordan trening og diabetes samhandler - samler den mest relevante forskningen for personer som lever med diabetes, deres omsorgspersoner, helsepersonell, akademikere og trenere. Skrevet for å dykke inn og ut av når spørsmål dukker opp.
Hva denne boken dekker
Håndter glukose rundt trening
Strategier for å kontrollere glukosenivåer trygt før, under og etter trening.
Hvordan trening påvirker kroppen
Innsikt i hvordan ulike typer trening påvirker metabolisme og ytelse ved diabetes.
Anvendt idrettsvitenskap
Praktiske anvendelser av idrettsvitenskap for trening, konkurranse og daglig aktivitetsledelse.
Innhold
Bokkapitler oversikt
1
Kapittel 1
Anvendelse av idrettsvitenskapelige prinsipper på trening og konkurranse for utholdenhetsutøvere med type 1-diabetes
2
Kapittel 2
Hvorfor fysisk aktivitet og trening er viktig for mennesker som lever med type 1-diabetes
3
Kapittel 3
Hormonell og metabolsk respons på trening hos personer med type 1-diabetes
4
Kapittel 4
Planlegging og ledelse av trening hos personer med type 1-diabetes
5
Kapittel 5
Håndtering av glukose rundt trening og konkurranse
6
Kapittel 6
Lavkarbodietter og karbohydratrestriksjoner ved type 1-diabetes
7
Kapittel 7
Effekten av lavkarbostrategier på glykemisk behandling og treningstilpasninger
8
Kapittel 8
Kan det noen gang være en ytelsesfordel for en idrettsutøver med type 1-diabetes?
9
Kapittel 9
Tren med type 1-diabetes under utfordrende eller varierende tilstander
10
Kapittel 10
Læringen tar aldri slutt
Forfatterne
Eksperter på trening med diabetes
Inne på sidene
Bokillustrasjoner
Illustrert av Fede Fontana for å gjøre vitenskapen enkel å følge.
Få krefter
Les den i Enhance-d-appen, eller hent en kopi på trykk, digital eller lyd.