Książka

Empowered

Nauka o ćwiczeniach z cukrzycą typu 1

5.0 na Amazonie

Oparta na dowodach przewodnik po nauce o ćwiczeniach fizycznych i cukrzycy - napisany dla osób chorych na cukrzycę i profesjonalistów, którzy je wspierają.

Zdobądź książkę na Amazonie Przeczytaj w aplikacji Więcej sposobów na zdobycie tego

O książce

Nauka ćwiczeń z cukrzycą

Głębokie, oparte na dowodach spojrzenie na interakcję ćwiczeń fizycznych i cukrzycy - zestawienie najważniejszych badań dla osób chorych na cukrzycę, ich opiekunów, pracowników służby zdrowia, naukowców i trenerów. Napisane tak, aby wchodzić i wychodzić w miarę pojawiania się pytań.

Co obejmuje ta książka

Zarządzaj poziomem glukozy podczas ćwiczeń

Strategie bezpiecznego kontrolowania poziomu glukozy przed, w trakcie i po wysiłku fizycznym.

Jak aktywność fizyczna wpływa na organizm

Spostrzeżenia na temat wpływu różnych rodzajów ćwiczeń na metabolizm i wydajność u chorych na cukrzycę.

Stosowana nauka o sporcie

Praktyczne zastosowania nauk o sporcie w treningu, zawodach i zarządzaniu codzienną aktywnością.

Spis treści

Przegląd rozdziałów książki

Rozdział 1

Stosowanie zasad nauk o sporcie w treningu i zawodach sportowców wytrzymałościowych chorych na cukrzycę typu 1

Rozdział 2

Dlaczego aktywność fizyczna i ćwiczenia są ważne dla osób chorych na cukrzycę typu 1

Rozdział 3

Hormonalna i metaboliczna reakcja na ćwiczenia u osób chorych na cukrzycę typu 1

Rozdział 4

Planowanie i zarządzanie ćwiczeniami u osób chorych na cukrzycę typu 1

Rozdział 5

Zarządzanie poziomem glukozy podczas treningu i zawodów

Rozdział 6

Diety niskowęglowodanowe i ograniczenie węglowodanów w cukrzycy typu 1

Rozdział 7

Wpływ strategii niskowęglowodanowych na kontrolę glikemii i adaptację treningową

Rozdział 8

Czy sportowiec z cukrzycą typu 1 może kiedykolwiek osiągnąć przewagę w wynikach?

Rozdział 9

Ćwiczenia z cukrzycą typu 1 w trudnych lub zmiennych warunkach

Rozdział 10

Nauka nigdy się nie kończy

Autorzy

Eksperci w ćwiczeniach z cukrzycą

Sam Scott, PhD

Autor, naukowiec i przedsiębiorca

Doktorat z fizjologii wysiłku fizycznego, posiadający badania kliniczne i stosowane dotyczące otyłości, cukrzycy i ciągłego monitorowania poziomu glukozy. W swojej pracy opracowuje strategie przezwyciężania głównych barier w wykonywaniu ćwiczeń dla osób chorych na cukrzycę. Dyrektor generalny Enhance-d.

Simon Helleputte, PhD

Autor i badacz

Doktor nauk o rehabilitacji na Uniwersytecie w Gandawie, prowadzący badania kliniczne nad zdrowiem kardiometabolicznym i metabolizmem wysiłkowym u chorych na cukrzycę, ze szczególnym uwzględnieniem ciągłego monitorowania poziomu glukozy u sportowców.

Fede Fontana, PhD

Ilustrator książek

Dyrektor ds. produktu i współzałożyciel Enhance-d. doktor fizjologii człowieka; były szef ds. wydajności profesjonalnej drużyny kolarskiej Team Novo Nordisk.

W aplikacji