Radzenie sobie z cukrzycą typu 1 jako sportowiec wytrzymałościowy może przypominać układanie kostki Rubika… podczas triathlonu.
W tym odcinku towarzyszy mi dr Sam Scott - fizjolog ćwiczeń, badacz i były szef badań w Team Novo Nordisk - aby przedstawić wiedzę na temat ćwiczeń fizycznych w przypadku cukrzycy typu T1. Sam dzieli się praktycznymi strategiami zarządzania poziomem glukozy, uzupełniania paliwa jak profesjonalista i korzystania z technologii takich jak CGM i urządzenia do noszenia, aby zachować bezpieczeństwo i osiągać najlepsze wyniki.
Niezależnie od tego, czy cierpisz na T1D, trenujesz kogoś, kto cierpi na tę chorobę, czy po prostu interesujesz się wyczynowym sportem chorym na cukrzycę, koniecznie musisz tego posłuchać.
Spróbuj sam
Trenuj mądrzej, mając na oku poziom glukozy
Enhance-d łączy CGM, treningi i społeczność - możesz zacząć bezpłatnie na iOS i Androidzie.