Type 1 Diabetes and Exercise: Importance, Challenges, and Future Directions

A diabetes é um desafio de saúde global em crescimento. Segundo as estatísticas mais recentes da Federação Internacional da Diabetes, cerca de 589 milhões de pessoas em todo o mundo vivem atualmente com diabetes, um número que deverá subir para 853 milhões até 2050. A diabetes manifesta-se de várias formas, sendo o tipo 1 e o tipo 2 as mais prevalentes. A diabetes tipo 2 representa cerca de 90% de todos os casos, metade dos quais é gerida com medicamentos que acarretam risco de hipoglicemia, sobretudo insulina. A diabetes tipo 1, que afeta cerca de 9 milhões de pessoas em todo o mundo, é a doença endócrina mais comum entre crianças e jovens adultos.

O que é a diabetes tipo 1 e o que significa para quem vive com a doença?

A diabetes tipo 1 é uma doença autoimune crónica que ataca e destrói as células β do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina. A insulina é crucial para regular os níveis de glicose no sangue e, sem ela, o corpo tem dificuldade em gerir a glicose de forma eficaz.

Para quem vive com diabetes tipo 1, gerir a glicemia é um desafio diário. O objetivo é passar o máximo de tempo possível dentro de um intervalo alvo seguro, tipicamente entre 3,9 e 10 mmol/L (70 e 180 mg/dL). Sair deste intervalo pode ter implicações sérias para a saúde…

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