Hur hanterar jag uthållighetsträning, kost och typ 1-diabetes?

Sam Scott om Fueling Endurance - Nutrition för löpare, cyklister och triathleter med Alan McCubbin

Att jonglera med träning, kost och vardagsliv kan vara en utmaning. Men kasta in komplexiteten i typ 1-diabetes, och det är ett helt nytt bollspel. I det här specialavsnittet som sammanfaller med Världsdiabetesdagen får jag sällskap av en av grundarna av Enhance-d och tidigare forskningschef på Team Novo Nordisk, Sam Scott. Sam ger oss en titt in i världen av diabeteshantering för uthållighetsidrottare. Vi kommer att diskutera vad typ 1-diabetes faktiskt är, hur den hanteras, effekten av träning och innovationerna inom enheter och datahantering som gör livet lite lättare att få allt att fungera. Oavsett om du är en idrottare med typ 1, en näringspraktiker eller bara är nyfiken på vad det handlar om, kommer det att finnas mycket för dig i det här avsnittet.