Bugünkü bölümde, diyabetli sporcuların hipo veya hiperglisemik olaylardan kaçınarak en iyi performanslarını göstermeleri için beslenmelerini ve insülinlerini yönetmelerine yardımcı olma konusunda uzmanlaşmış bir egzersiz fizyoloğu olan Dr. Sam Scott ile sohbetim yer alıyor. İnsülin ve glukagon gibi önemli hormonların fizyolojisini, insülini doğru dozda ayarlamanın ve kan şekerini yönetmenin zorluklarını, diyabetli sporcular için yakıt sağlama tekniklerini ve hatta insülinin PED olarak kullanımını tartışıyoruz.
Kendin dene
Glikozunuzu göz önünde bulundurarak daha akıllıca egzersiz yapın
Enhance-d CGM'yi, antrenmanları ve topluluğu bir araya getiriyor; iOS ve Android'de ücretsiz olarak başlatılabilir.