Co očekávat
Vzorce glukózy pro HYROX
Jak má glukóza tendenci se pohybovat
Práce na stanici často zvyšuje hladinu glukózy; běžecké segmenty ji často snižují. Procvičte si úplné simulace, abyste se naučili svůj vzor.
Trénujte chytřeji
Enhance-d se naučí vaši reakci na každou relaci
Synchronizujte svůj CGM a nositelná zařízení a Enhance-d vytvoří obrázek o tom, jak HYROX ovlivňuje vaši glykémii - takže zásobování energií a plánování vašich relací bude časem snazší.
- Automatická synchronizace z CGM, hodinek a cyklopočítače.
- Kontrola glukózy po relaci s tempem, výkonem a trasou.
- Trendy, které odhalují, jak vlastně funguje tankování a příprava.
Často kladené otázky
Mám snížit bazální inzulín před HYROX?
Mnoho sportovců omezuje bazální dávky nebo přidává sacharidy před smíšenými akcemi. Testujte v tréninku, ne v den závodu.
