What to expect
Glukoosikuviot kohteelle voimaharjoittelu
Kuinka glukoosilla on taipumus liikkua
Anaerobiset ponnistelut laukaisevat adrenaliinin ja maksan glukoosituotantoa. Post-session insulin sensitivity may improve for hours.
Harjoittele fiksummin
Enhance-d oppii vastauksesi jokaiseen istuntoon
Sync your CGM and wearables, and Enhance-d builds a picture of how voimaharjoittelu affects your glucose - so fuelling and planning your sessions get easier over time.
- Automaattinen synkronointi CGM:stä, kellosta ja pyörätietokoneesta.
- Istuntokohtainen glukoosiarvostelu vauhdilla, teholla ja reitillä.
- Trendit, jotka paljastavat, miten tankkaus ja valmistelu todella toimivat.
Usein kysytyt kysymykset
Miksi glukoosini nousee nostamisen aikana?
High-intensity anaerobic work triggers counter-regulatory hormones that push glucose up temporarily.
