Ne beklenebilir?
HYROX için glikoz modelleri
Glikoz nasıl hareket etme eğilimindedir?
İstasyon çalışması sıklıkla glikozu yükseltir; koşu bölümleri genellikle onu düşürür. Deseninizi öğrenmek için tam simülasyonlar uygulayın.
Daha akıllı antrenman yapın
Enhance-d her oturumdaki yanıtınızı öğrenir
CGM'nizi ve giyilebilir cihazlarınızı senkronize ettiğinizde Enhance-d, HYROX'nin glikozunuzu nasıl etkilediğine dair bir resim oluşturur; böylece seanslarınızı beslemek ve planlamak zamanla daha kolay hale gelir.
- CGM'nizden, saatinizden ve bisiklet bilgisayarınızdan otomatik senkronizasyon.
- Hız, güç ve rota ile seans bazında glikoz incelemesi.
- Hangi yakıt doldurma ve hazırlığın gerçekte işe yaradığını ortaya çıkaran trendler.
Sık sorulan sorular
HYROX öncesinde bazal insülini azaltmalı mıyım?
Birçok sporcu, karma modlu müsabakalardan önce bazal miktarı azaltır veya karbonhidrat ekler. Yarış gününde değil, antrenmanda test yapın.
