Ne beklenebilir?
triatlon için glikoz modelleri
Glikoz nasıl hareket etme eğilimindedir?
Brick seansları sporu farklı glikoz etkileriyle birleştirir. Yarış günü beslenmesi ve temel ayarlamaların provaya ihtiyacı vardır.
Daha akıllı antrenman yapın
Enhance-d her oturumdaki yanıtınızı öğrenir
CGM'nizi ve giyilebilir cihazlarınızı senkronize ettiğinizde Enhance-d, triatlon'nin glikozunuzu nasıl etkilediğine dair bir resim oluşturur; böylece seanslarınızı beslemek ve planlamak zamanla daha kolay hale gelir.
- CGM'nizden, saatinizden ve bisiklet bilgisayarınızdan otomatik senkronizasyon.
- Hız, güç ve rota ile seans bazında glikoz incelemesi.
- Hangi yakıt doldurma ve hazırlığın gerçekte işe yaradığını ortaya çıkaran trendler.
Sık sorulan sorular
Geçişleri nasıl yönetirim?
Eğitim yapım parçalarıyla ırk beslenmesi alıştırmaları yapın. Hipo riskin sıklıkla zirveye çıktığı koşularda hızlı karbonhidratları erişilebilir tutun.
