Ne beklenebilir?
kuvvet antrenmanı için glikoz modelleri
Glikoz nasıl hareket etme eğilimindedir?
Anaerobik çabalar adrenalin ve karaciğer glikoz çıkışını tetikler. Seans sonrası insülin duyarlılığı saatlerce iyileşebilir.
Daha akıllı antrenman yapın
Enhance-d her oturumdaki yanıtınızı öğrenir
CGM'nizi ve giyilebilir cihazlarınızı senkronize ettiğinizde Enhance-d, kuvvet antrenmanı'nin glikozunuzu nasıl etkilediğine dair bir resim oluşturur; böylece seanslarınızı beslemek ve planlamak zamanla daha kolay hale gelir.
- CGM'nizden, saatinizden ve bisiklet bilgisayarınızdan otomatik senkronizasyon.
- Hız, güç ve rota ile seans bazında glikoz incelemesi.
- Hangi yakıt doldurma ve hazırlığın gerçekte işe yaradığını ortaya çıkaran trendler.
Sık sorulan sorular
Ağırlık kaldırma sırasında glikozum neden yükseliyor?
Yüksek yoğunluklu anaerobik çalışma, glikozu geçici olarak yukarı iten karşıt düzenleyici hormonları tetikler.
