Co očekávat
Vzorce glukózy pro trailový běh
Jak má glukóza tendenci se pohybovat
Zvýšení výšky může zvýšit hladinu glukózy; dlouhé sjezdy a trvalé úsilí ji často snižují. Noste více sacharidů, než si myslíte, že potřebujete.
Trénujte chytřeji
Enhance-d se naučí vaši reakci na každou relaci
Synchronizujte svůj CGM a nositelná zařízení a Enhance-d vytvoří obrázek o tom, jak trailový běh ovlivňuje vaši glykémii - takže zásobování energií a plánování vašich relací bude časem snazší.
- Automatická synchronizace z CGM, hodinek a cyklopočítače.
- Kontrola glukózy po relaci s tempem, výkonem a trasou.
- Trendy, které odhalují, jak vlastně funguje tankování a příprava.
Často kladené otázky
Jak se trail running liší pro glukózu?
Proměnlivá intenzita a delší trvání znamenají nepředvídatelnější vzorce než ustálené jízdy po silnici. Trendy CGM vám pomohou upravit tankování na cestách.
