Enhance-d
El blog

Ejercicio y diabetes, explicados

Entrenamiento, MCG, nutrición y tecnología - lecturas prácticas del equipo y de nuestra red de ciencias del deporte.

35 artículos
Research Spotlight
21 de octubre de 2024

Investigación destacada: ¿Cómo podemos apoyar a los niños con diabetes tipo 1 para que cumplan su sueño de ser deportistas?

Resumen de la ponencia impartida por Sam Scott en el 50.º Congreso Anual de ISPAD en Lisboa, Portugal, el 19 de octubre de 2024.

Tech Corner
12 de julio de 2024

Tech Corner: El futuro del manejo de la diabetes - Tecnología wearable

El cuidado de la diabetes con wearables avanzados. Datos en tiempo real, información personalizada y analítica predictiva para una gestión proactiva de la salud.

The Beginner Club
8 de julio de 2024

The Beginner Club - 5 formas en que el ejercicio puede mejorar tu salud si tienes diabetes

El ejercicio tiene un potencial transformador para mejorar la salud con diabetes, desde controlar los niveles de azúcar en sangre hasta reducir el riesgo cardiovascular.

Training Guides
10 de junio de 2024

Training Guide: La dieta mediterránea - Un enfoque holístico del manejo de la diabetes

Descubre los 7 beneficios clave de esta dieta para el manejo de la diabetes, incluidos un mejor control de la glucosa en sangre y un menor riesgo de enfermedad cardíaca.

Tech Corner
3 de junio de 2024

Tech Corner: Insulina inhalada - Todo lo que necesitas saber

Conoce este innovador método de administración de insulina, cuándo es una buena opción y quiénes pueden beneficiarse más.

Research Spotlight
20 de mayo de 2024

Investigación destacada: El panorama de la diabetes tipo 1 en México

Explora el panorama de la diabetes tipo 1 en México: sus retos, su impacto en la sociedad, las estrategias de prevención y los factores culturales y de estilo de vida.

Empowering HCPs
13 de mayo de 2024

Empoderando a los profesionales sanitarios - Las mejores preguntas para hacerle a tu endocrinólogo

Empoderando a los profesionales sanitarios - Ten en cuenta estos puntos en tu próxima consulta con tu endocrinólogo, porque hacer las preguntas adecuadas es clave.

Tech Corner
6 de mayo de 2024

Tech Corner: Integrar el Apple Watch con apps de estilo de vida para la diabetes

Integrar el Apple Watch con apps de estilo de vida para la diabetes pone tus datos a un vistazo, pero también plantea retos únicos.

Tech Corner
30 de abril de 2024

Tech Corner: Ozempic en el Reino Unido - Beneficios y consideraciones

Gestiona tu diabetes tipo 2 con Ozempic en el Reino Unido. Descubre sus beneficios, dosis y cómo ayuda a normalizar los niveles de azúcar en sangre.

Tech Corner
28 de abril de 2024

Tech Corner: Monitorización continua de glucosa 101 - Entender lo básico

Descubre cómo la monitorización continua de glucosa (MCG) revoluciona el manejo de la diabetes con información en tiempo real y un control proactivo.

Tech Corner
26 de abril de 2024

Tech Corner: Por qué necesitas una calculadora de IMC para un mejor manejo de la diabetes

Gestiona la diabetes de forma eficaz con una calculadora de IMC. Evalúa tu peso, establece objetivos y sigue tu progreso.

Empowering HCPs
19 de abril de 2024

Empoderando a los profesionales sanitarios - La colaboración entre pacientes y profesionales sanitarios en el manejo de la diabetes

Empoderando a los profesionales sanitarios - Explora el impacto de la colaboración entre pacientes y profesionales en el manejo de la diabetes: su importancia, roles, barreras y beneficios.

The Beginner Club
16 de abril de 2024

The Beginner Club - Bandas de resistencia, una herramienta eficaz para controlar la diabetes

Descubre el poder de las bandas de resistencia para mejorar tu salud con diabetes gracias a estos ejercicios eficaces.

Tech Corner
15 de abril de 2024

Tech Corner: Integración de Garmin y Enhance-d

Visualiza juntos tus datos de actividad, sueño y glucosa con la integración de Garmin y Enhance-d. Simplifica tus datos y toma decisiones informadas sobre tu estilo de vida.

Empowering HCPs
9 de abril de 2024

Empoderando a los profesionales sanitarios - Compartir datos con los profesionales sanitarios: mejorando el cuidado de la diabetes

Empoderando a los profesionales sanitarios - Comparte tus datos de glucosa para obtener apoyo, compromiso y conclusiones valiosas en el camino hacia mejores resultados de salud.

Training Guides
29 de marzo de 2024

Training Guide: Maximiza el manejo de tu diabetes con ejercicio

Maximiza el manejo de la diabetes con ejercicio. Controla los niveles de glucosa en sangre, reduce el riesgo de infarto e ictus y mejora tu forma física.

Training Guides
22 de marzo de 2024

Training Guide: La guía definitiva del manejo digital de la diabetes y el ejercicio

La guía definitiva para vivir con diabetes en la era digital. Descubre cómo Enhance-d transforma la manera en que ves tus datos de ejercicio y glucosa.

Training Guides
15 de marzo de 2024

Training Guide: Ingesta de carbohidratos en torno al ejercicio para personas con diabetes tipo 1

Ingesta de carbohidratos y ejercicio en la diabetes tipo 1: optimiza el rendimiento y maneja tus niveles de glucosa en sangre. Aprende estrategias personalizadas y cuándo aplicarlas.

Tech Corner
12 de marzo de 2024

Tech Corner: Los beneficios de Ozempic para el manejo de la diabetes

Descubre cómo Ozempic, un cambio radical en el manejo de la diabetes, puede ayudarte. Favorece la pérdida de peso y reduce los riesgos cardiovasculares.

Tech Corner
5 de marzo de 2024

Tech Corner: Los mejores dispositivos wearables para personas con diabetes

Descubre cómo los dispositivos wearables mejoran el manejo de la diabetes y te empoderan para tomar el control de tu salud.

Research Spotlight
15 de enero de 2024

Investigación destacada: ¿Cuáles son las recomendaciones de actividad física y ejercicio para las personas con diabetes?

Actividad física, ejercicio y diabetes: declaración de posicionamiento de la American Diabetes Association

The Beginner Club
8 de enero de 2024

The Beginner Club - Entrenamiento de fuerza y diabetes

Entrenamiento de fuerza y diabetes tipo 1: qué sabemos sobre el manejo de los niveles de glucosa en sangre

Tech Corner
3 de enero de 2024

MCG y ejercicio

Cómo la monitorización continua de glucosa (MCG) puede ayudarte a desbloquear tu potencial deportivo y mejorar el manejo de la diabetes

The Beginner Club
18 de diciembre de 2023

The Beginner Club - Ejercicio aeróbico y diabetes

¿Qué es el ejercicio aeróbico y cómo puede ayudar en el manejo de la diabetes?

Diabetes Definitions
13 de diciembre de 2023

¿Qué es la diabetes tipo 1?

La diabetes tipo 1 es una condición crónica en la que el sistema inmunitario del cuerpo destruye las células productoras de insulina del páncreas.

The Beginner Club
3 de diciembre de 2023

The Beginner Club - Empezar a hacer ejercicio

Apuesta por una versión más sana de ti: cómo empezar una rutina de ejercicio con diabetes

Research Spotlight
28 de noviembre de 2023

Investigación destacada: El extraordinario impacto de 10 minutos

El extraordinario impacto de 10 minutos: cómo el ejercicio puede transformar tu salud

The Beginner Club
21 de noviembre de 2023

The Beginner Club - A qué prestar atención al hacer ejercicio con DT1

Hacer ejercicio con diabetes tipo 1: tu guía para mantenerte activo y seguro

Diabetes Definitions
13 de noviembre de 2023

El tiempo en rango en el manejo de la diabetes: ¿qué es y por qué es importante?

El TIR es hoy una excelente forma de evaluar el manejo de la glucosa gracias al desarrollo y a la mayor disponibilidad de los monitores continuos de glucosa (MCG).

Diabetes Definitions
22 de mayo de 2023

El poder de la comunidad en el manejo de la diabetes

Descubre el profundo impacto del apoyo comunitario para vivir bien con diabetes. Únete a una comunidad de apoyo en Enhance-d y marca la diferencia.

Diabetes Definitions
26 de abril de 2023

Controlar la presión arterial alta para un mejor cuidado de la diabetes

Controlar la presión arterial alta es crucial para un mejor cuidado de la diabetes. Aprende a manejar la presión arterial de forma eficaz para reducir el riesgo de complicaciones.

Diabetes Definitions
15 de febrero de 2023

Detectar las señales: cómo reconocer los síntomas de la diabetes

Detecta las señales de la diabetes a tiempo. Conoce los síntomas más comunes y la importancia de una detección temprana.

Research Spotlight
11 de enero de 2023

Un enfoque personalizado para interpretar los datos de la diabetes

Empoderando a los profesionales sanitarios - Manejar la diabetes puede resultar abrumador a veces. Hay mucho en lo que pensar y es habitual sentirse desbordado. Los rápidos avances en...

Research Spotlight
30 de diciembre de 2022

Conoce a los fundadores - Fede Fontana

Fede es el CPO y cofundador de Sestante Analytics y el creador de enhance-d. Tras más de 10 años trabajando en el mundo académico, el ciclismo profesional...

Research Spotlight
27 de diciembre de 2022

Conoce a los fundadores - Sam Scott

De la investigación al deporte profesional y a la start-up. Durante los últimos 7 años, Sam Scott ha dedicado su tiempo a investigar el ejercicio y la diabetes tipo 1...