Enhance-d
Bloggen

Trening og diabetes, forklart

Trening, CGM, ernæring og teknologi - praktiske lesninger fra teamet og vårt idrettsvitenskapelige nettverk.

36 artikler
Training Guides
12. august 2026

Hvorfor synker glukosen din på løpetur?

Hvorfor jevne løp trekker glukosen ned - den insulinuavhengige muskeleffekten, de fem faktorene som bestemmer hvor langt du faller, og hvordan du planlegger karbohydrater før dukkert.

Research Spotlight
21. oktober 2024

Forskningsfokus: Hvordan kan vi støtte barn med type 1-diabetes i å oppnå drømmene deres om å bli idrettsutøvere?

Sammendrag av presentasjonen levert av Sam Scott på den 50. årlige ISPAD-konferansen i Lisboa, Portugal, 19. oktober 2024.

Tech Corner
12. juli 2024

Tech Corner: The Future of Diabetes Management - Wearable Technology

Diabetes omsorg med avanserte wearables. Sanntidsdata, personlig tilpasset innsikt og prediktiv analyse for proaktiv helsestyring.

The Beginner Club
8. juli 2024

The Beginner Club - 5 måter trening kan forbedre helsen din hvis du har diabetes

Trening har transformativt potensial for å forbedre diabeteshelsen, fra å kontrollere blodsukkernivået til å redusere kardiovaskulær risiko.

Training Guides
10. juni 2024

Treningsveiledning: Middelhavsdietten - en helhetlig tilnærming til diabetesbehandling

Oppdag de 7 hovedfordelene med denne dietten for diabetesbehandling, inkludert forbedret blodsukkerkontroll og redusert risiko for hjertesykdom.

Tech Corner
3. juni 2024

Tech Corner: Inhalert insulin - alt du trenger å vite

Lær om denne innovative tilnærmingen til insulintilførsel, når det er et godt alternativ og hvem som kan ha mest nytte.

Research Spotlight
20. mai 2024

Forskningsfokus: Landskapet for type 1-diabetes i Mexico

Utforsk landskapet til T1D i Mexico, dets utfordringer, innvirkning på samfunnet, forebyggingsstrategier, kulturelle og livsstilsfaktorer.

Empowering HCPs
13. mai 2024

Styrke helsepersonell - Toppspørsmål å stille endokrinologen din

Styrke helsepersonell - Ha disse punktene i bakhodet for din neste konsultasjon med endokrinologen din, siden det å stille de riktige spørsmålene er nøkkelen.

Tech Corner
6. mai 2024

Tech Corner: Integrating Apple Watch with Diabetes Lifestyle Apps

Integrering av Apple Watch med livsstilsapper for diabetes gir deg dataene dine på et øyeblikk, men gir også unike utfordringer.

Tech Corner
30. april 2024

Tech Corner: Ozempic i Storbritannia - Fordeler og hensyn

Administrer type 2-diabetes med Ozempic i Storbritannia. Oppdag fordelene, doseringen og hvordan den bidrar til å normalisere blodsukkernivået.

Tech Corner
28. april 2024

Tech Corner: Kontinuerlig glukoseovervåking 101 - Forstå det grunnleggende

Oppdag hvordan Continuous Glucose Monitoring (CGM) revolusjonerer diabetesbehandling med sanntidsinnsikt og proaktiv kontroll.

Tech Corner
26. april 2024

Tech Corner: Hvorfor du trenger en BMI-kalkulator for bedre diabetesbehandling

Håndter diabetes effektivt med en BMI-kalkulator. Vurder vektstatusen din, sett mål og spor fremgang.

Empowering HCPs
19. april 2024

Empowering HCPs - Samarbeid mellom pasienter og helsepersonell i diabetesbehandling

Bemyndigelse av helsepersonell - Utforsk virkningen av pasient-profesjonelt samarbeid i diabetesbehandling, inkludert dets betydning, roller, barrierer og fordeler.

The Beginner Club
16. april 2024

The Beginner Club - Resistance Bands, et effektivt verktøy for å håndtere diabetes

Oppdag kraften til motstandsbånd for bedre diabeteshelse med disse effektive øvelsene.

Tech Corner
15. april 2024

Tech Corner: Garmin og Enhance-d Integrasjon

Se aktivitets-, søvn- og glukosedataene dine sammen med Garmin og Enhance-d integrasjon. Strømlinjeform dataene dine og ta informerte livsstilsbeslutninger.

Empowering HCPs
9. april 2024

Styrke helsepersonell - Datadeling med helsepersonell: Enhancing Diabetes Care

Bemyndigelse av HCP - Del glukosedataene dine for å få støtte, ansvarlighet og verdifull innsikt på veien for å oppnå bedre helseresultater.

Training Guides
29. mars 2024

Treningsveiledning: Maksimer din diabetesbehandling med trening

Maksimer diabetesbehandlingen med trening. Kontroller blodsukkernivået, reduser risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag, og forbedre kondisjonen.

Training Guides
22. mars 2024

Treningsveiledning: Den ultimate guiden til digital diabetesbehandling og trening

Den ultimate guiden til å leve med diabetes i den digitale tidsalderen. Oppdag hvordan Enhance-d forvandler måten du ser trenings- og glukosedataene dine på.

Training Guides
15. mars 2024

Treningsveiledning: Karbohydratinntak rundt trening for personer med diabetes type 1

Karbinntak i trening for type 1 diabetes: Optimaliser ytelsen og administrer blodsukkernivået. Lær personlig tilpassede strategier og timing.

Tech Corner
12. mars 2024

Tech Corner: Fordelene med Ozempic for diabetesbehandling

Oppdag hvordan Ozempic, en game-changer innen diabetesbehandling, kan hjelpe deg. Fremmer vekttap og reduserer kardiovaskulær risiko.

Tech Corner
5. mars 2024

Tech Corner: Topp bærbare enheter for personer med diabetes

Oppdag hvordan bærbare enheter forbedrer diabetesbehandlingen og gir deg mulighet til å ta kontroll over helsen din.

Research Spotlight
15. januar 2024

Forskningsfokus: Hva er anbefalingene for fysisk aktivitet og trening for personer med diabetes?

Fysisk aktivitet og trening og diabetes: en posisjonserklæring fra American Diabetes Association

The Beginner Club
8. januar 2024

The Beginner Club - Motstandstrening og diabetes

Motstandstrening og type 1-diabetes: Hva vet vi om håndtering av blodsukkernivåer

Tech Corner
3. januar 2024

CGM og trening

Hvordan kontinuerlig glukoseovervåking (CGM) kan hjelpe deg med å frigjøre treningspotensialet ditt og forbedre diabetesbehandlingen

The Beginner Club
18. desember 2023

The Beginner Club - Aerobic trening og diabetes

Hva er aerobic trening og hvordan kan det hjelpe med diabetesbehandling?

Diabetes Definitions
13. desember 2023

Hva er type 1 diabetes?

Type 1 diabetes er en kronisk tilstand hvor kroppens immunsystem ødelegger insulinproduserende celler i bukspyttkjertelen.

The Beginner Club
3. desember 2023

The Beginner Club - Begynner å trene

Omfavn en sunnere deg: Start en treningsrutine med diabetes

Research Spotlight
28. november 2023

Forskningsfokus: Den bemerkelsesverdige virkningen av 10 minutter

Den bemerkelsesverdige effekten av 10 minutter: Hvordan trening kan forvandle helsen din

The Beginner Club
21. november 2023

The Beginner Club - Hva du bør se etter når du trener med T1D

Trening med type 1-diabetes: Din guide til å holde deg aktiv og trygg

Diabetes Definitions
13. november 2023

Time in Range i diabetesbehandling: Hva er det og hvorfor er det viktig?

TIR er nå en flott måte å vurdere glukosehåndtering på takket være utviklingen og bredere tilgjengeligheten av kontinuerlige glukosemonitorer (CGM).

Diabetes Definitions
22. mai 2023

Fellesskapets kraft i diabetesbehandling

Oppdag den dype virkningen av samfunnsstøtte for å leve godt med diabetes. Bli med i et støttende fellesskap på Enhance-d og gjør en forskjell.

Diabetes Definitions
26. april 2023

Kontroller høyt blodtrykk for bedre diabetesbehandling

Kontroll av høyt blodtrykk er avgjørende for bedre diabetesbehandling. Lær hvordan du håndterer BP effektivt for å redusere risikoen for komplikasjoner.

Diabetes Definitions
15. februar 2023

Å oppdage tegnene: Gjenkjenne diabetessymptomer

Oppdag tegn på diabetes tidlig. Lær om vanlige symptomer og viktigheten av tidlig oppdagelse.

Research Spotlight
11. januar 2023

Tilby en personlig tilnærming til å tolke diabetesdata

Styrke helsepersonell - Å håndtere diabetes kan til tider være skremmende. Det er så mye å tenke på, og det er vanlig å føle seg overveldet. Raske fremskritt innen...

Research Spotlight
30. desember 2022

Møt grunnleggerne - Fede Fontana

Fede er CPO og medgründer av Sestante Analytics og skaperen av enhance-d. Etter over 10 år i akademia, profesjonelt...

Research Spotlight
27. desember 2022

Møt grunnleggerne - Sam Scott

Fra forskning til Pro Sport til oppstart. De siste 7 årene har Sam Scott viet tiden sin til å forske på trening og type 1...