Enhance-d
Blogul

Exerciții și diabet, explicat

Antrenament, CGM, nutriție și tehnologie - citiri practice de la echipă și rețeaua noastră de științe sportive.

36 articole
Training Guides
12 august 2026

De ce scade glucoza la alergare?

De ce alergările constante îți trage glucoza în jos - efectul muscular independent de insulină, cei cinci factori care decid cât de departe cazi și cum să planifici carbohidrații înainte de baie.

Research Spotlight
21 octombrie 2024

În centrul atenției cercetării: Cum putem sprijini copiii cu diabet zaharat de tip 1 în realizarea viselor lor de a deveni sportivi?

Rezumatul prezentării susținute de Sam Scott la cea de-a 50-a Conferință anuală ISPAD din Lisabona, Portugalia, pe 19 octombrie 2024.

Tech Corner
12 iulie 2024

Tech Corner: Viitorul managementului diabetului - Tehnologie purtabilă

Îngrijirea diabetului zaharat cu dispozitive portabile avansate. Date în timp real, informații personalizate și analize predictive pentru gestionarea proactivă a sănătății.

The Beginner Club
8 iulie 2024

The Beginner Club - 5 moduri în care exercițiile fizice vă pot îmbunătăți sănătatea dacă aveți diabet

Exercițiile fizice au potențial de transformare pentru îmbunătățirea sănătății diabetului, de la controlul nivelului de zahăr din sânge până la reducerea riscului cardiovascular.

Training Guides
10 iunie 2024

Ghid de instruire: Dieta mediteraneană - O abordare holistică a managementului diabetului

Descoperiți cele 7 beneficii cheie ale acestei diete pentru gestionarea diabetului, inclusiv un control îmbunătățit al zahărului din sânge și reducerea riscului de boli de inimă.

Tech Corner
3 iunie 2024

Tech Corner: Insulină inhalată - Tot ce trebuie să știți

Aflați despre această abordare inovatoare a administrării insulinei, când este o opțiune bună și cine ar putea beneficia cel mai mult.

Research Spotlight
20 mai 2024

În centrul atenției cercetării: peisajul diabetului de tip 1 în Mexic

Explorați peisajul T1D în Mexic, provocările sale, impactul asupra societății, strategiile de prevenire, factorii culturali și de stil de viață.

Empowering HCPs
13 mai 2024

Împuternicirea medicilor medicali - Cele mai importante întrebări pe care să le puneți medicului dumneavoastră endocrinolog

Împuternicirea HCP - Țineți cont de aceste puncte pentru următoarea consultație cu endocrinologul, deoarece adresarea întrebărilor potrivite este esențială.

Tech Corner
6 mai 2024

Colț tehnic: integrarea Apple Watch cu aplicațiile pentru stilul de viață pentru diabet

Integrarea Apple Watch cu aplicațiile pentru stilul de viață pentru diabet vă pune datele dintr-o privire, dar aduce și provocări unice.

Tech Corner
30 aprilie 2024

Tech Corner: Ozempic în Marea Britanie - Beneficii și considerații

Gestionați-vă diabetul de tip 2 cu Ozempic în Marea Britanie. Descoperiți beneficiile, doza și modul în care ajută la normalizarea nivelului de zahăr din sânge.

Tech Corner
28 aprilie 2024

Colțul tehnic: Monitorizarea continuă a glicemiei 101 - Înțelegerea elementelor de bază

Descoperiți cum monitorizarea continuă a glucozei (CGM) revoluționează gestionarea diabetului cu informații în timp real și control proactiv.

Tech Corner
26 aprilie 2024

Colț tehnic: De ce aveți nevoie de un calculator IMC pentru o mai bună gestionare a diabetului

Gestionați eficient diabetul cu un calculator IMC. Evaluează-ți starea de greutate, stabilește obiective și urmărește progresul.

Empowering HCPs
19 aprilie 2024

Împuternicirea medicilor sanitari - Colaborarea între pacienți și profesioniștii din domeniul sănătății în managementul diabetului

Împuternicirea HCP - Explorați impactul colaborării pacient-profesional în gestionarea diabetului, inclusiv importanța, rolurile, barierele și beneficiile acestuia.

The Beginner Club
16 aprilie 2024

The Beginner Club - Benzile de rezistență, un instrument eficient pentru gestionarea diabetului

Descoperiți puterea benzilor de rezistență pentru o mai bună sănătate a diabetului cu aceste exerciții eficiente.

Tech Corner
15 aprilie 2024

Colțul tehnologiei: integrare Garmin și Enhance-d

Vedeți datele despre activitate, somn și glucoză împreună cu integrarea Garmin și Enhance-d. Raționalizați-vă datele și luați decizii informate privind stilul de viață.

Empowering HCPs
9 aprilie 2024

Împuternicirea HCP - Partajarea datelor cu profesioniștii din domeniul sănătății: îmbunătățirea îngrijirii diabetului

Împuternicirea HCP - Partajarea datelor despre glucoză pentru a obține sprijin, responsabilitate și informații valoroase pe calea spre obținerea unor rezultate mai bune în materie de sănătate.

Training Guides
29 martie 2024

Ghid de antrenament: Maximizați-vă gestionarea diabetului cu exerciții fizice

Maximizați gestionarea diabetului cu exerciții fizice. Controlați nivelul zahărului din sânge, reduceți riscul de atac de cord și accident vascular cerebral și îmbunătățiți starea de fitness.

Training Guides
22 martie 2024

Ghid de instruire: Ghidul suprem pentru managementul digital al diabetului și exerciții fizice

Ghidul suprem pentru a trăi cu diabet zaharat în era digitală. Descoperiți cum Enhance-d transformă modul în care vă vedeți datele despre exerciții și glucoză.

Training Guides
15 martie 2024

Ghid de antrenament: Aportul de carbohidrați în timpul exercițiilor fizice pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 1

Aportul de carbohidrați în exerciții pentru diabetul de tip 1: optimizați performanța și gestionați nivelul de glucoză din sânge. Învățați strategii și sincronizare personalizate.

Tech Corner
12 martie 2024

Tech Corner: Beneficiile Ozempic pentru managementul diabetului

Descoperiți cum vă poate ajuta Ozempic, o schimbare în managementul diabetului. Promovează pierderea în greutate și reduce riscurile cardiovasculare.

Tech Corner
5 martie 2024

Tech Corner: Top dispozitive purtabile pentru persoanele cu diabet

Descoperiți modul în care dispozitivele portabile îmbunătățesc gestionarea diabetului și vă permit să preluați controlul asupra sănătății dumneavoastră.

Research Spotlight
15 ianuarie 2024

În atenția cercetării: Care sunt recomandările privind activitatea fizică și exercițiile fizice pentru persoanele cu diabet?

Activitatea fizică și exercițiul și diabetul: o declarație de poziție a Asociației Americane de Diabet

The Beginner Club
8 ianuarie 2024

The Beginner Club - Antrenament de rezistență și diabet

Antrenamentul de rezistență și diabetul de tip 1: ce știm despre gestionarea nivelurilor de zahăr din sânge

Tech Corner
3 ianuarie 2024

CGM și exercițiu

Cum vă poate ajuta monitorizarea continuă a glucozei (CGM) să vă deblocați potențialul de exerciții fizice și să îmbunătățiți gestionarea diabetului

The Beginner Club
18 decembrie 2023

The Beginner Club - Exerciții aerobice și diabet

Ce este exercițiul aerobic și cum poate ajuta la gestionarea diabetului?

Diabetes Definitions
13 decembrie 2023

Ce este diabetul de tip 1?

Diabetul de tip 1 este o afecțiune cronică în care sistemul imunitar al organismului distruge celulele producătoare de insulină din pancreas.

The Beginner Club
3 decembrie 2023

The Beginner Club - Începeți să faceți exerciții

Îmbrățișați o persoană mai sănătoasă: începeți o rutină de exerciții fizice cu diabet

Research Spotlight
28 noiembrie 2023

În centrul atenției cercetării: impactul remarcabil al celor 10 minute

Impactul remarcabil al celor 10 minute: cum exercițiile fizice vă pot transforma sănătatea

The Beginner Club
21 noiembrie 2023

The Beginner Club - La ce să fiți atenți când faceți exerciții cu T1D

Exercițiile cu diabet zaharat de tip 1: Ghidul tău pentru a rămâne activ și în siguranță

Diabetes Definitions
13 noiembrie 2023

Timpul în domeniul managementului diabetului: ce este și de ce este important?

TIR este acum o modalitate excelentă de a evalua managementul glucozei datorită dezvoltării și disponibilității mai largi a monitoarelor continue de glucoză (CGM).

Diabetes Definitions
22 mai 2023

Puterea comunității în managementul diabetului

Descoperiți impactul profund al sprijinului comunității pentru a trăi bine cu diabet. Alăturați-vă unei comunități de sprijin la Enhance-d și faceți diferența.

Diabetes Definitions
26 aprilie 2023

Controlul hipertensiunii arteriale pentru o mai bună îngrijire a diabetului

Controlul hipertensiunii arteriale este esențial pentru o mai bună îngrijire a diabetului. Aflați cum să gestionați eficient TA pentru a reduce riscul de complicații.

Diabetes Definitions
15 februarie 2023

Identificarea semnelor: recunoașterea simptomelor diabetului

Descoperiți devreme semnele diabetului. Aflați despre simptomele comune și despre importanța depistării precoce.

Research Spotlight
11 ianuarie 2023

Oferirea unei abordări personalizate pentru interpretarea datelor despre diabet

Împuternicirea HCP - Gestionarea diabetului poate fi descurajantă uneori. Sunt atât de multe de gândit și este obișnuit să te simți copleșit. Progrese rapide în...

Research Spotlight
30 decembrie 2022

Faceți cunoștință cu Fondatorii - Fede Fontana

Fede este CPO și co-fondator al Sestante Analytics și creatorul enhance-d. După peste 10 ani de lucru în mediul academic, profesioniști...

Research Spotlight
27 decembrie 2022

Faceți cunoștință cu fondatorii - Sam Scott

De la cercetare la sport profesional la start-up. În ultimii 7 ani, Sam Scott și-a dedicat timpul cercetării exercițiilor și tipului 1...