Was dich erwartet
Glukosemuster beim HYROX
Wie sich die Glukose typischerweise bewegt
Die Stationsarbeit treibt die Glukose oft hoch, die Laufabschnitte senken sie oft. Übe komplette Simulationen, um dein Muster kennenzulernen.
Trainiere smarter
Enhance-d lernt deine Reaktion auf jede Einheit
Verbinde dein CGM und deine Wearables - Enhance-d baut ein Bild davon auf, wie HYROX deine Glukose beeinflusst. So werden Fuelling und Planung deiner Einheiten mit der Zeit leichter.
- Automatischer Sync von CGM, Uhr und Fahrradcomputer.
- Glukose-Review für jede Einheit - mit Pace, Leistung und Route.
- Trends, die zeigen, welches Fuelling und welche Vorbereitung wirklich funktionieren.
Häufige Fragen
Sollte ich vor HYROX das Basalinsulin reduzieren?
Viele Athleten reduzieren vor gemischten Events das Basalinsulin oder nehmen zusätzliche Kohlenhydrate. Teste es im Training, nicht am Wettkampftag.
