Wat je kunt verwachten
Glucosepatronen bij HYROX
Hoe glucose zich meestal gedraagt
Stationwerk laat de glucose vaak pieken; de loopsegmenten verlagen hem vaak. Oefen volledige simulaties om jouw patroon te leren kennen.
Train slimmer
Enhance-d leert jouw respons op elke sessie
Synchroniseer je CGM en wearables, en Enhance-d bouwt een beeld op van hoe HYROX je glucose beïnvloedt - zo worden voeding en het plannen van je sessies steeds makkelijker.
- Automatische synchronisatie vanaf je CGM, horloge en fietscomputer.
- Glucoseanalyse per sessie, met tempo, vermogen en route.
- Trends die laten zien welke voeding en voorbereiding echt werken.
Veelgestelde vragen
Moet ik mijn basale insuline verlagen voor HYROX?
Veel sporters verlagen hun basaal of nemen extra koolhydraten voor gemengde evenementen. Test het in je training, niet op wedstrijddag.
