Wat je kunt verwachten
Glucosepatronen bij triatlon
Hoe glucose zich meestal gedraagt
Bricktrainingen combineren sporten met verschillende glucose-effecten. Wedstrijdvoeding en basale aanpassingen moet je oefenen.
Train slimmer
Enhance-d leert jouw respons op elke sessie
Synchroniseer je CGM en wearables, en Enhance-d bouwt een beeld op van hoe triatlon je glucose beïnvloedt - zo worden voeding en het plannen van je sessies steeds makkelijker.
- Automatische synchronisatie vanaf je CGM, horloge en fietscomputer.
- Glucoseanalyse per sessie, met tempo, vermogen en route.
- Trends die laten zien welke voeding en voorbereiding echt werken.
Veelgestelde vragen
Hoe manage ik de wissels?
Oefen je wedstrijdvoeding in bricktrainingen. Houd snelle koolhydraten binnen handbereik voor het looponderdeel, wanneer het hyporisico vaak piekt.
