Czego się spodziewać
Wzory glukozy dla trening siłowy
Jak glukoza ma tendencję do przemieszczania się
Wysiłki beztlenowe wyzwalają wydzielanie adrenaliny i glukozy w wątrobie. Wrażliwość na insulinę po sesji może poprawić się na kilka godzin.
Trenuj mądrzej
Enhance-d uczy się Twojej reakcji podczas każdej sesji
Zsynchronizuj swój CGM i urządzenia do noszenia, a Enhance-d stworzy obraz tego, jak trening siłowy wpływa na Twój poziom glukozy, dzięki czemu z czasem uzupełnianie energii i planowanie sesji stanie się łatwiejsze.
- Automatyczna synchronizacja z CGM, zegarkiem i komputerem rowerowym.
- Przegląd poziomu glukozy z sesji na sesję z uwzględnieniem tempa, mocy i trasy.
- Trendy, które pokazują, jakie zasilanie i przygotowanie faktycznie działają.
Często zadawane pytania
Dlaczego mój poziom glukozy wzrasta podczas podnoszenia ciężarów?
Praca beztlenowa o wysokiej intensywności wyzwala hormony kontrregulacyjne, które chwilowo podnoszą poziom glukozy.
