Czego się spodziewać
Wzory glukozy dla triathlon
Jak glukoza ma tendencję do przemieszczania się
Sesje cegieł łączą sport z różnymi efektami glukozy. Odżywianie w dniu wyścigu i dostosowania podstawowe wymagają próby.
Trenuj mądrzej
Enhance-d uczy się Twojej reakcji podczas każdej sesji
Zsynchronizuj swój CGM i urządzenia do noszenia, a Enhance-d stworzy obraz tego, jak triathlon wpływa na Twój poziom glukozy, dzięki czemu z czasem uzupełnianie energii i planowanie sesji stanie się łatwiejsze.
- Automatyczna synchronizacja z CGM, zegarkiem i komputerem rowerowym.
- Przegląd poziomu glukozy z sesji na sesję z uwzględnieniem tempa, mocy i trasy.
- Trendy, które pokazują, jakie zasilanie i przygotowanie faktycznie działają.
Często zadawane pytania
Jak zarządzać przejściami?
Ćwicz żywienie wyścigowe w cegłach treningowych. Zadbaj o dostępność szybkich węglowodanów na czas biegu, gdy ryzyko hipoglikemii często osiąga szczyt.
