O que esperar
Padrões de glicose para triatlo
Como a glicose tende a se mover
As sessões de tijolos combinam esportes com diferentes efeitos de glicose. A nutrição no dia da corrida e os ajustes básicos precisam de ensaio.
Treine de maneira mais inteligente
Enhance-d aprende sua resposta a cada sessão
Sincronize seu CGM e wearables, e Enhance-d cria uma imagem de como triatlo afeta sua glicose - assim, abastecer e planejar suas sessões fica mais fácil com o tempo.
- Sincronização automática do seu CGM, relógio e computador de bicicleta.
- Revisão de glicose sessão por sessão com ritmo, potência e rota.
- Tendências que revelam como o abastecimento e a preparação realmente funcionam.
Perguntas frequentes
Como faço para gerenciar transições?
Pratique nutrição de corrida em blocos de treinamento. Mantenha carboidratos rápidos acessíveis para a corrida quando o risco de hipoglicemia costuma atingir o pico.
