O que esperar
Padrões de glicose para HYROX
Como a glicose tende a mover-se
O trabalho nas estações costuma fazer a glicose disparar; os segmentos de corrida costumam baixá-la. Faz simulações completas para aprenderes o teu padrão.
Treina de forma mais inteligente
O Enhance-d aprende a tua resposta a cada sessão
Sincroniza o teu CGM e os teus wearables e o Enhance-d constrói uma imagem de como HYROX afeta a tua glicose - para que alimentar-te e planear as sessões fique mais fácil com o tempo.
- Sincronização automática do teu CGM, relógio e ciclocomputador.
- Análise da glicose sessão a sessão com ritmo, potência e percurso.
- Tendências que revelam que alimentação e preparação funcionam mesmo.
Perguntas frequentes
Devo reduzir a insulina basal antes do HYROX?
Muitos atletas reduzem a basal ou adicionam hidratos antes de eventos de modalidades mistas. Testa no treino, não no dia da prova.
