La ce să te aștepți
Modele de glucoză pentru HYROX
Cum tinde să se miște glucoza
Munca la stație crește adesea glucoza; segmentele de rulare o coboară adesea. Exersați simulări complete pentru a vă afla modelul.
Antrenează-te mai inteligent
Enhance-d învață răspunsul dvs. la fiecare sesiune
Sincronizează CGM-ul și purtabilele, iar Enhance-d creează o imagine a modului în care HYROX îți afectează glucoza - astfel încât alimentarea și planificarea sesiunilor devin mai ușoare în timp.
- Sincronizare automată de la CGM, ceas și computer pentru bicicletă.
- Revizuirea glucozei sesiune cu sesiune cu ritm, putere și traseu.
- Tendințe care dezvăluie ce alimente și pregătirea funcționează de fapt.
Întrebări frecvente
Ar trebui să reduc insulina bazală înainte de HYROX?
Mulți sportivi reduc carbohidrații bazali sau adaugă carbohidrați înainte de evenimentele cu modalități mixte. Test la antrenament, nu în ziua cursei.
