Hvad kan man forvente
Glukosemønstre for HYROX
Hvordan glukose har tendens til at bevæge sig
Stationsarbejde øger ofte glukose; løbesegmenter sænker det ofte. Øv fulde simuleringer for at lære dit mønster.
Træn smartere
Enhance-d lærer dit svar til hver session
Synkroniser din CGM og wearables, og Enhance-d opbygger et billede af, hvordan HYROX påvirker din glukose - så det bliver nemmere at fylde og planlægge dine sessioner med tiden.
- Automatisk synkronisering fra din CGM, ur og cykelcomputer.
- Session-for-session glukosegennemgang med tempo, kraft og rute.
- Trends, der afslører, hvad brændstof og forberedelse faktisk virker.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg reducere basal insulin før HYROX?
Mange atleter reducerer basal eller tilføjer kulhydrater før arrangementer med blandet modalitet. Test i træning, ikke på løbsdagen.
