Hvad kan man forvente
Glukosemønstre for yoga
Hvordan glukose har tendens til at bevæge sig
Mest skånsom yoga har minimal akut effekt, men varme omgivelser og lange hold kan subtilt sænke glukose over tid.
Træn smartere
Enhance-d lærer dit svar til hver session
Synkroniser din CGM og wearables, og Enhance-d opbygger et billede af, hvordan yoga påvirker din glukose - så det bliver nemmere at fylde og planlægge dine sessioner med tiden.
- Automatisk synkronisering fra din CGM, ur og cykelcomputer.
- Session-for-session glukosegennemgang med tempo, kraft og rute.
- Trends, der afslører, hvad brændstof og forberedelse faktisk virker.
Ofte stillede spørgsmål
Kan yoga forårsage nedture?
Forlængede sessioner, især i opvarmede rum, kan bidrage til senere nedture. Overvåg CGM efter undervisningen.
