Hvad kan man forvente
Glukosemønstre for trailløb
Hvordan glukose har tendens til at bevæge sig
Højdestigning kan øge glukose; lange nedkørsler og vedvarende indsats sænker det ofte. Bær flere kulhydrater, end du tror, du har brug for.
Træn smartere
Enhance-d lærer dit svar til hver session
Synkroniser din CGM og wearables, og Enhance-d opbygger et billede af, hvordan trailløb påvirker din glukose - så det bliver nemmere at fylde og planlægge dine sessioner med tiden.
- Automatisk synkronisering fra din CGM, ur og cykelcomputer.
- Session-for-session glukosegennemgang med tempo, kraft og rute.
- Trends, der afslører, hvad brændstof og forberedelse faktisk virker.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan er trailløb anderledes for glukose?
Variabel intensitet og længere varighed betyder mere uforudsigelige mønstre end stabile vejløb. CGM-trends hjælper dig med at justere brændstofpåfyldningen på farten.
