Was dich erwartet
Glukosemuster beim Fußball
Wie sich die Glukose typischerweise bewegt
Die Spielintensität wechselt von Minute zu Minute. Die Halbzeit ist der ideale Moment, um aufs CGM zu schauen und Kohlenhydrate anzupassen.
Trainiere smarter
Enhance-d lernt deine Reaktion auf jede Einheit
Verbinde dein CGM und deine Wearables - Enhance-d baut ein Bild davon auf, wie Fußball deine Glukose beeinflusst. So werden Fuelling und Planung deiner Einheiten mit der Zeit leichter.
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Häufige Fragen
Warum steigt die Glukose beim Fußball?
Wiederholte Sprints und Wettkampf-Adrenalin treiben die Glukose während des Spiels oft nach oben - trotz hohen Energieverbrauchs.
