Qué esperar
Patrones de glucosa en el fútbol
Cómo tiende a moverse la glucosa
La intensidad del partido varía minuto a minuto. El descanso es un momento clave para mirar el MCG y ajustar los carbohidratos.
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Preguntas frecuentes
¿Por qué sube la glucosa durante el fútbol?
Los sprints repetidos y la adrenalina de la competición suelen empujar la glucosa hacia arriba durante el partido, pese al alto gasto energético.
