Qué esperar
Patrones de glucosa en el senderismo
Cómo tiende a moverse la glucosa
La altitud puede afectar a la sensibilidad a la insulina. El esfuerzo moderado de larga duración baja la glucosa de forma constante en muchos senderistas.
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Preguntas frecuentes
¿La altitud afecta a mi glucosa?
Algunas personas notan mayor sensibilidad a la insulina en altitud. Monitoriza de cerca en travesías de varios días y ajusta las basales con prudencia.
