Qué esperar
Patrones de glucosa en el yoga
Cómo tiende a moverse la glucosa
La mayoría del yoga suave tiene un efecto agudo mínimo, pero los ambientes calurosos y las posturas largas pueden bajar la glucosa sutilmente con el tiempo.
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Preguntas frecuentes
¿El yoga puede causar hipos?
Las sesiones largas, sobre todo en salas con calor, pueden contribuir a bajadas posteriores. Vigila el MCG después de la clase.
