À quoi t'attendre
Tendances glycémiques : le vélo
Comment la glycémie a tendance à évoluer
Les longues sorties demandent souvent une alimentation régulière. Cols et sprints peuvent provoquer des hausses passagères avant des baisses plus tardives.
Entraîne-toi plus intelligemment
Enhance-d apprend ta réponse à chaque séance
Synchronise ta MCG et tes objets connectés, et Enhance-d construit une image de la façon dont le vélo influence ta glycémie - alimentation et planification de tes séances deviennent plus faciles avec le temps.
- Synchronisation automatique depuis ta MCG, ta montre et ton compteur vélo.
- Revue glycémique séance par séance avec allure, puissance et parcours.
- Des tendances qui révèlent ce qui marche vraiment côté alimentation et préparation.
Questions fréquentes
Comment m'alimenter pour les longues sorties ?
Prévois tes glucides par heure selon l'intensité et ton historique. La MCG t'aide à ajuster en cours de sortie plutôt que de deviner.
