À quoi t'attendre
Tendances glycémiques : la randonnée
Comment la glycémie a tendance à évoluer
L'altitude peut modifier la sensibilité à l'insuline. Un effort modéré de longue durée fait baisser régulièrement la glycémie chez beaucoup de randonneurs.
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Questions fréquentes
L'altitude influence-t-elle ma glycémie ?
Certaines personnes voient leur sensibilité à l'insuline augmenter en altitude. Surveille de près sur les randos de plusieurs jours et ajuste tes basals avec prudence.
