Cosa aspettarti
Pattern glicemici per il ciclismo
Come tende a muoversi la glicemia
Le uscite lunghe spesso richiedono un'alimentazione regolare. Salite e sprint possono causare rialzi temporanei prima di cali successivi.
Allenati in modo più intelligente
Enhance-d impara la tua risposta a ogni sessione
Sincronizza CGM e wearable, e Enhance-d costruisce un quadro di come il ciclismo influisce sulla tua glicemia - così alimentarti e pianificare le sessioni diventa più facile nel tempo.
- Sincronizzazione automatica da CGM, orologio e ciclocomputer.
- Analisi glicemica sessione per sessione con passo, potenza e percorso.
- Trend che rivelano quali strategie di alimentazione e preparazione funzionano davvero.
Domande frequenti
Come mi alimento per le uscite lunghe?
Pianifica i carboidrati all'ora in base all'intensità e alla tua esperienza. Il CGM ti aiuta ad aggiustare il tiro durante l'uscita invece di andare a intuito.
