Cosa aspettarti
Pattern glicemici per l'escursionismo
Come tende a muoversi la glicemia
L'altitudine può influenzare la sensibilità insulinica. Uno sforzo moderato e prolungato abbassa gradualmente la glicemia per molti escursionisti.
Allenati in modo più intelligente
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Domande frequenti
L'altitudine influisce sulla mia glicemia?
Alcune persone notano una maggiore sensibilità insulinica in quota. Monitora con attenzione nei trekking di più giorni e aggiusta le basali con prudenza.
