Czego się spodziewać
Wzory glukozy dla bieganie przełajowe
Jak glukoza ma tendencję do przemieszczania się
Wzrost wysokości może spowodować wzrost poziomu glukozy; długie zjazdy i ciągły wysiłek często go obniżają. Noś ze sobą więcej węglowodanów, niż myślisz, że potrzebujesz.
Trenuj mądrzej
Enhance-d uczy się Twojej reakcji podczas każdej sesji
Zsynchronizuj swój CGM i urządzenia do noszenia, a Enhance-d stworzy obraz tego, jak bieganie przełajowe wpływa na Twój poziom glukozy, dzięki czemu z czasem uzupełnianie energii i planowanie sesji stanie się łatwiejsze.
- Automatyczna synchronizacja z CGM, zegarkiem i komputerem rowerowym.
- Przegląd poziomu glukozy z sesji na sesję z uwzględnieniem tempa, mocy i trasy.
- Trendy, które pokazują, jakie zasilanie i przygotowanie faktycznie działają.
Często zadawane pytania
Czym bieganie w terenie różni się od glukozy?
Zmienna intensywność i dłuższy czas trwania oznaczają bardziej nieprzewidywalne wzorce niż ciągłe biegi drogowe. Trendy CGM pomagają dostosować zużycie paliwa w drodze.
