Czego się spodziewać
Wzory glukozy dla joga
Jak glukoza ma tendencję do przemieszczania się
Większość delikatnej jogi ma minimalny ostry efekt, ale gorące otoczenie i długie trzymanie może z czasem subtelnie obniżyć poziom glukozy.
Trenuj mądrzej
Enhance-d uczy się Twojej reakcji podczas każdej sesji
Zsynchronizuj swój CGM i urządzenia do noszenia, a Enhance-d stworzy obraz tego, jak joga wpływa na Twój poziom glukozy, dzięki czemu z czasem uzupełnianie energii i planowanie sesji stanie się łatwiejsze.
- Automatyczna synchronizacja z CGM, zegarkiem i komputerem rowerowym.
- Przegląd poziomu glukozy z sesji na sesję z uwzględnieniem tempa, mocy i trasy.
- Trendy, które pokazują, jakie zasilanie i przygotowanie faktycznie działają.
Często zadawane pytania
Czy joga może powodować upadki?
Dłuższe sesje, zwłaszcza w ogrzewanych pomieszczeniach, mogą przyczynić się do późniejszych spadków. Monitoruj CGM po zajęciach.
