O que esperar
Padrões de glicose para yoga
Como a glicose tende a mover-se
A maior parte do yoga suave tem um efeito agudo mínimo, mas ambientes quentes e posturas longas podem baixar subtilmente a glicose ao longo do tempo.
Treina de forma mais inteligente
O Enhance-d aprende a tua resposta a cada sessão
Sincroniza o teu CGM e os teus wearables e o Enhance-d constrói uma imagem de como yoga afeta a tua glicose - para que alimentar-te e planear as sessões fique mais fácil com o tempo.
- Sincronização automática do teu CGM, relógio e ciclocomputador.
- Análise da glicose sessão a sessão com ritmo, potência e percurso.
- Tendências que revelam que alimentação e preparação funcionam mesmo.
Perguntas frequentes
O yoga pode causar hipos?
Sessões prolongadas, sobretudo em salas aquecidas, podem contribuir para hipos mais tarde. Monitoriza o CGM depois da aula.
