Vad du kan förvänta dig
Glukosmönster för stiglöpning
Hur glukos tenderar att röra sig
Höjdökning kan öka glukosnivån; långa nedförsbackar och ihållande ansträngning sänker den ofta. Bär mer kolhydrater än du tror att du behöver.
Träna smartare
Enhance-d lär sig ditt svar på varje session
Synkronisera din CGM och wearables, och Enhance-d bygger en bild av hur stiglöpning påverkar din glukos - så att tanka och planera dina sessioner blir lättare med tiden.
- Automatisk synkronisering från din CGM, klocka och cykeldator.
- Session-för-session glukosgenomgång med tempo, kraft och väg.
- Trender som avslöjar vad tankning och förberedelse faktiskt fungerar.
Vanliga frågor
Hur skiljer sig trail running för glukos?
Variabel intensitet och längre varaktighet innebär mer oförutsägbara mönster än stadiga vägkörningar. CGM-trender hjälper dig att justera bränslepåfyllningen när du är på språng.
